张玉宁：中国女子排球之星

张玉宁（1995年10月4日-），中国女子排球运动员，现为国家队队员。她曾经参加过多届国际比赛，包括奥林匹克运动会、世界杯和亚洲锦标赛等。张玉宁身材高大，攻击力强，是中国女子排球阵容的重要组成部分。

张玉宁早年在山东女子职业学院排球队练习，她的技术和身体素质都获得了充分的锻炼。在2013年，她入选国家队，并参加了其后的多届国际比赛。她曾经帮助中国女子排球队夺得过多个奖项，包括亚洲锦标赛冠军和世界杯季军等。

张玉宁的个人荣誉也非常丰富。她曾经获得过多个个人奖项，包括奥林匹克运动会金牌、亚洲锦标赛最有价值球员奖和中国女子排球联赛最佳阵容成员等。她还被评为“中国十佳运动员”、“中国女子排球明星”等荣誉称号。

张玉宁的职业生涯也经历了许多挑战和变革。在2020年，中国女子排球队经历了阵容调整，她曾经担任过队长，并帮助队伍取得了多个优异成就。她还参与了多个社会公益活动，包括为儿童基金会募款等。

总的来说，张玉宁是中国女子排球运动的一颗明星。她的人生经验和运动成就都值得我们学习和尊敬。