张玉宁：中国女足的钢铁强woman

张玉宁（1981年8月17日－），中国女子足球运动员，曾经为中国国家女子足球队成员。她是一名出生入死的足球选手，拥有出色的技术和身体素质，是中国女子足球队的核心人物。

张玉宁于1995年开始职业足球生涯，在中国女子足球超级联赛中效力多个球队。她的出色表现在2001年的亚洲女子足球锦标赛中，她帮助中国队夺得冠军，并且获得了最佳后卫奖。她也曾经代表中国参加过1999年和2003年世界女子足球锦标赛。

张玉宁的职业生涯总共持续了近20年，期间她带领中国女子足球队取得多个优异的成就。在2010年的亚洲女子足球锦标赛中，她帮助中国队夺得冠军，并且获得了最佳后卫奖。同时，她也曾经作为教练指导中国女子足球队，推动团队的发展和成长。

张玉宁的个人生涯也非常出色。她于2006年荣获了中国体育运动委员会授予的“最有影响力的女性运动员”称号，并且被评为2008年北京奥运会女子足球比赛的“最有价值球员”。

张玉宁的职业生涯也不是没有挑战。2009年，她在参加世界女子足球锦标赛前夕发生了重伤，导致她长时间地出席训练和比赛。然而，这并不能让她放弃。她继续努力，带领中国女子足球队取得优异的成就，证明了她的钢铁强woman精神。